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女性甜食吃太多易长皱纹和痘痘

　如果你吃太多甜食和精制碳水化合物，如蛋糕、糕点和精白米等，你的脸会慢慢失去弹性。因为这些食物会在体内迅速转化为糖，引发糖化，使原先有弹性的胶原纤维变得僵硬。直观...
医药健康 2019-07-22

合理膳食行动需从源头上实现减盐减油减糖

近日，国务院办公厅印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》，其中“合理膳食行动”提出，鼓励全社会参与减盐、减油、减糖，研究完善盐、油、糖包装标准。...
医药健康 2019-07-21

建设健康中国需要全方位全周期的营养健康 警惕三误区

营养健康也是全方位、全周期的。当我们还没生病时，吃得安全营养、膳食搭配合理，才能确保有一个健壮的身体，抵抗疾病的攻击。当我们生病后，营养健康更是不可小视。有了足够...
医药健康 2019-07-21

最全诺如病毒居家消毒宝典来喽！

　北京市疾控中心发布针对诺如病毒感染的健康提示，同时奉上最全诺如病毒居家消毒宝典。...
医药健康 2019-07-21

部分疫苗现全国性缺货 疾控中心：可用自费二类疫苗替代

　广西疾控中心负责人表示，上述疫苗短缺是全国性的，主要原因是生产企业产能不足，从短时间内还看不到有供应改善的迹象。这些短缺的一类免费疫苗，均可以使用自费的二类疫苗...
医药健康 2019-07-21

金华推出八大举措方便群众看病

记者了解到，今年以来，为了让群众享受到优质便捷的医保服务，减少跑腿次数，金华市医保局整合部门资源，运用“互联网+医保”手段，推出了八大便民举措。...
医药健康 2019-07-20

北京协和医院“造血式”医疗帮扶助力西藏医疗卫生事业发展

日前，北京协和医院宣布派出第五批“组团式”援藏医疗队，包括该院重症医学科主任医师王小亭在内的10名业务骨干将组成援藏医疗队奔赴西藏。...
医药健康 2019-07-20

预防运动损伤注意7点

　运动锻炼的目的是为了更健康，需要防范运动风险及运动损伤。各个年龄段的人、各种健康状况的人都应根据各自适应的运动强度和运动时间，去制定适宜的运动方案，例如运动种类...
医药健康 2019-07-20

补铁 你的方法正确吗？

　药补不如食补，中国人更喜欢膳食疗法。但是，很多人食补的方法不正确，特别是在补铁方面，很多人走入了误区。下面跟您说说如何正确补铁。...
医药健康 2019-07-19

中国营养学会：倡导家庭、社会使用公用餐具和分餐制

中国营养学会理事长杨月欣今日表示，倡导家庭、社会使用公用餐具和分餐制。通过分餐或者使用公筷公勺，可以有效减少肝炎病毒、幽门螺旋杆菌等传播;同时，分餐可以较好把握食物...
医药健康 2019-07-18


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